コンビニ・スーパー4社の肉入り・肉なしカット野菜の比較です。調理例も掲載しております。
＊2022/07 TopValu 追加しました。
適度な大きさにカットされているので簡単・便利、ラーメン・焼きそばなどの具に最適です。
＊具材別画像は ”具の比較” をご覧ください。
目次
エントリー
・セブンプレミアム
・ファミリーマート
・ローソン
・イオン
価格・成分表
具の比較
使用例
・ローソン x 焼きそば
・セブン x 味噌ラーメン
・ファミマ x 焼きそば
・セブン x 焼きそば
・ローソン x 味噌ラーメン
・ファミマ x カレーうどん
・イオン x 野菜炒め
・セブン x 焼きうどん
・ローソン x 納豆
・ローソン x 焼きうどん
まとめ
過去の商品エントリー
・セブンプレミアム
・ファミリーマート
・ローソン
・イオン
価格・成分表
具の比較
使用例
・ローソン x 焼きそば
・セブン x 味噌ラーメン
・ファミマ x 焼きそば
・セブン x 焼きそば
・ローソン x 味噌ラーメン
・ファミマ x カレーうどん
・イオン x 野菜炒め
・セブン x 焼きうどん
・ローソン x 納豆
・ローソン x 焼きうどん
まとめ
エントリー
2022/07月セブンプレミアム
肉入りカット野菜
パッケージのコメント
すぐに使えて便利。ウェブサイトのコメント
いろんな料理に使える冷凍食品の「肉入りカット野菜」です
原材料
キャベツ、たまねぎ、にんじん、豚肉、青ピーマン、（一部に豚肉を含む）
セブン製の肉入りカット野菜、内容量は130g。
使われている具材は豚肉＋4種類の野菜。
野菜はキャベツが中心となり、基本的な野菜セットと言った感じです。
輸入者はマルハニチロ。
2022/7月ファミリーマート
肉入りカット野菜
いろいろ使える
ウェブサイトのコメント
カットしたキャベツ、たまねぎ、にんじん、豚肉、たけのこ、きくらげ、青ピーマンを合わせた便利で使いやすいミックス野菜です。炒め物やラーメンの具材にも最適です。
原材料
キャベツ、たまねぎ、にんじん、豚肉、たけのこ、きくらげ、青ピーマン、（一部に豚肉を含む）
ファミマも同じく内容量は130ｇ。
具材はセブンに対し2種類増え （たけのこ・きくらげ）、豚肉＋野菜6種の組み合わせです。
輸入者はマルハニチロ。
2022/7月ローソン
肉入りカット野菜
パッケージのコメント
レンジで簡単！野菜炒めやラーメンの具材などいろいろ使えます
ウェブサイトのコメント
ラーメンや焼そばの具、野菜炒めを作るとき等に便利な肉入りカット野菜です。キャベツ・豚肉・たまねぎ・にんじん・たけのこ・きくらげ・青ピーマンが入っています。
原材料
キャベツ、たまねぎ、にんじん、豚肉、たけのこ、きくらげ、青ピーマン、（一部に豚肉を含む）
ローソンも同様に内容量は130ｇ。
具材の種類がファミマと全て共通で、豚肉＋野菜6種となります。
輸入者はマルハニチロ。
2202/7月
イオン
炒め野菜ミックス
パッケージのコメント
スープや麺類、丼ぶりなどの具材として手軽に使えて便利です。
油で炒めていません。
簡単！いつものメニューに入れるだけ
原材料
キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、きくらげ
このトップバリュ ”炒め野菜ミックス” には、肉が入らず5種類の野菜のみとなっています。
上述３商品よりも内容量が70g多い200g、価格もその分高めの設定となります。
輸入者は不明。
価格・成分表 (2022/7月)
価格・成分表 (2022/7月)
セブンプレミアム
内容量130ｇ
税込127円
1袋130g当たり
エネルギー（65kcal）、たんぱく質（2.1g）、脂質（4.2g）、炭水化物（5.1g）、糖質（3.0g）、食物繊維（2.1g）、食塩相当量（0.04g）
ファミリーマート
内容量130ｇ
税込108円
1袋130g当たり
エネルギー（85kcal）、たんぱく質（2.9g）、脂質（5.5g）、炭水化物（6.6g）、糖質（3.8g）、食物繊維（2.8g）、食塩相当量（0.04g）
ローソン
内容量130ｇ
税込127円
1袋130g当たり
エネルギー（85kcal）、たんぱく質（３.１g）、脂質（4.6g）、炭水化物（11.4g）、糖質（4.5g）、食物繊維（6.9g）、食塩相当量（0.1g）
イオン
内容量200ｇ
税込170.64円
1袋100g当たり
エネルギー（29kcal）、たんぱく質（1.１g）、脂質（0.2g）、糖質（4.7g）、食物繊維（2.1g）、食塩相当量（0.05g）
イオンのみ内容量が200ｇ、その他は全て130gと同一です。
100g当たりの価格が安いほうから
ファミマ 83.07円
イオン 85.32円
セブン 97.69円
ローソン 97.69円
セブンとローソンは同じとなりました。（イオンには肉が入っていません）
具の比較
＊電子レンジにて加熱しました。
セブンイレブン
・キクラゲ・竹の子なし。
ファミリーマート
・キクラゲ・竹の子入り
・ローソンよりも竹の子・ピーマンの存在感がある
ローソン
・竹の子・ピーマンは少なめ
イオン
・肉・竹の子なし
・内容量が70g多い
使用例
ローソン x 焼きそば
別途で青のりをのせました。
たけのこ入りのローソンで作った焼きそば。
１食100円しない焼きそばも、具材が多いと豪華になります。
風味的には青のりの効果は大きいです。
セブン x 味噌ラーメン
野菜たっぷりの味噌ラーメンにはテンションが上がってしまいます。
カット野菜には味付けがされていないので、胡椒を振っても良いかと思います。
ファミマ x 焼きそば
青のりと紅生姜を追加しました。
焼きそばに肉入りカット野菜・青のり・紅生姜が入れば最終形です。
これ以上何も入りません。
セブン x 焼きそば
ローソン x 味噌ラーメン
ラーメンの中に入っても、タケノコの存在感は強いです。
この絶妙な食感、他の野菜では味わえません。
ファミマ x カレーうどん
セブン製のカレーうどんに入れてみました。
ゼブンとファミマのコラボレーションとなります。
このセブン製カレーうどんは、トロミが少なくサラサラのスープ状です。
野菜たっぷりなのでカレーの辛味が和らいでいます。
イオン x 野菜炒め
イオンの炒め野菜ミックスには肉が入っていないので、魚肉ソーセージを使い野菜炒めを作りました。
魚肉ソーセージとモヤシを追加し、オイスターソース・醤油で味付けをしました。
料理には不慣れなのですが、簡単にできました。
セブン x 焼きうどん
チルドうどんにセブン製 ”肉入りカット野菜” を入れて炒めました。
味付けは醤油ベースにカツオだし、最後にかつお節をのせて完成です。
醤油と炒め調理の相性は抜群に良いと感じます。
中に入る豚肉までも香ばしく醤油味に染まり、かつお節が和風テイストに追い打ちをかけます。
香ばしさとウドンの柔らか食感、焼きそばとはまた違った美味しさです。
ローソン x 納豆
肉入りカット野菜をレンジで加熱し納豆を投入、温野菜と納豆の組合せです。
味付けは納豆に付属のたれとカラシです。
納豆の食べ方はその地方により様々、野菜を刻んで入れる食べ方も珍しくありません。
肉入りカット野菜をレンジで加熱し、温野菜に納豆をのせてみました。
キャベツ・ニンジン・タケノコと歯ごたえの良い野菜達です。
通常の薬味として入れるネギとは比べものにならないシャキシャキ食感が生み出されました。
野菜でカサ増しされるので、意外とカロリーが高い納豆も、たっぷりと堪能することができます。
納豆ファンにとってはご馳走と言える組合せです。
ローソン x 焼きうどん
焼うどんに卵をのせてみました。
タケノコ・キクラゲの入ったローソン製の焼きうどん、仕上げに卵をのせた豪華仕様です。
ひとたび卵を破れば、とろりと広がる黄身がまろやか効果を生み出し、まるで別の食べ物のようです。
醤油ベースの和風テイストなので、卵との相性は抜群です。
まとめ
冷凍カット野菜はラーメンや焼きそばに加える ”材料” という立場なので、味付けはされていません。（ラーメンに載せる場合には、塩・コショウをした方が良いかもしれません）
基本的には ”カットした野菜” なので商品の特徴が出づらいとは思います。
違いと言えば、具材の配分・カットの大きさ・竹の子・きくらげの有無となりました。
セブンは具材が少ない分、キャベツ・人参が多めと感じました。
イオンは野菜のみに特化した内容、容量が多めなので目的に合わせ使用したいです。
以上、
インスタントラーメンに入れれば簡単・豪華、栄養も摂れる。
『肉入りカット野菜』でした。
セブンは具材が少ない分、キャベツ・人参が多めと感じました。
イオンは野菜のみに特化した内容、容量が多めなので目的に合わせ使用したいです。
以上、
インスタントラーメンに入れれば簡単・豪華、栄養も摂れる。
『肉入りカット野菜』でした。
過去の商品
2020/05
セブンイレブン
価格
税込108円
内容量
130ｇ
原材料
キャベツ、たまねぎ、にんじん、豚肉、青ピーマン、（一部に豚肉を含む）
栄養成分
エネルギー（65kcal）、たん白質（2.1g）、脂質（4.2g）、炭水化物（5.1g）、糖質（3.2g）、食物繊維（1.9g）、食塩相当量（0.04）
2020/05
ファミリーマート
価格
税込108円
内容量
130ｇ
原材料
キャベツ、たまねぎ、にんじん、豚肉、たけのこ、きくらげ、青ピーマン、（一部に豚肉を含む）
栄養成分
エネルギー（65kcal）、たん白質（2.2g）、脂質（4.2g）、炭水化物（5.1g）、糖質（ー）、食物繊維（ー）、食塩相当量（0.03g）
2020/05
ローソン
価格
税込108円
内容量
130ｇ
原材料
キャベツ、たまねぎ、にんじん、豚肉、たけのこ、きくらげ、青ピーマン、（一部に豚肉を含む）
栄養成分
エネルギー（85kcal）、たん白質（3.1g）、脂質（4.6g）、炭水化物（11.4g）、糖質（ー）、食物繊維（ー）、食塩相当量（0.1g）